揭秘关于痘痘的10大常见说法 你真的了解痘痘吗？

痤疮，也称为痤疮，一直困扰着青少年和一些成年人。不要注意饮食，压力大，化妆太重...这些真的是痤疮的原因吗？你对痤疮的理解正确吗？法国媒体《费加罗报》已经“揭示了痤疮的秘密”，并解释了10个常见的说法。

1.痤疮不仅限于青少年。

没错。青少年更容易患痤疮，80%的青少年都有这个问题。在青春期，人体内的激素会发生变化，毛囊的皮脂腺会被激活，体毛会生长。在激素的作用下，毛囊的皮脂腺会产生过多的皮脂，这将使我们的皮肤看起来非常油腻，还会导致皮肤毛孔堵塞，从而导致痤疮。一般来说，皮肤病会在青春期后逐渐消失。然而，一些成年人仍然患有痤疮。

2.吃巧克力会导致痤疮

错了。父母总是说，“停止吃猪肉、巧克力、甜点...你会长粉刺的！”但是很少有青少年能控制自己的嘴巴。油腻的食物是否会引起痤疮或使痤疮更严重仍不确定。目前，没有科学证据表明巧克力、饱和脂肪或盐与痤疮有关。另一方面，一些研究表明，食用乳制品，尤其是脱脂乳制品，与痤疮的严重程度有关。一项研究表明，富含糖分的食物也与痤疮有关。然而，还没有达成科学共识。南特大学皮肤病学和肿瘤学系主任布里吉特·德雷诺说，食物和痤疮之间的关系仍在研究中。但是可以确定的是，吃含糖高的食物会加速胰岛素的分泌，同时产生一种激素，这种激素会加重和阻塞毛囊的皮脂腺。一些痤疮患者采用低糖饮食后可以明显减少痤疮。目前，建议患者采用某种饮食来改善痤疮是不可能的。

3.女性在月经前和经期更容易长粉刺。

没错。一些女性在月经前会有痤疮。因为在月经到来之前，女性荷尔蒙(即雌激素)的水平达到最低。此时，由女性卵巢和肾上腺分泌的雄性激素睾酮的浓度高于雌激素。睾酮通过毛囊的皮脂腺促进皮脂分泌，这是痤疮爆发的原因。

4.化妆会导致更严重的痤疮。

没错。毫无疑问，使用油性和闭塞性化妆品会导致痤疮的生长和恶化。德海诺教授说，这并不意味着你不能化妆，但尽量不要使用化妆品，如粉底，它会堵塞毛孔。当你去药店买化妆品时，你应该“擦亮你的眼睛”。一些化妆品会被标上“无粉刺”字样。如果你的皮肤更容易长粉刺，你可以选择这些产品。

5.不良的卫生习惯会导致痤疮

对，但也错了。德·海诺教授说，答案不是绝对的。人们必须每天至少清洁一次皮肤，但不能过度清洁，因为过度清洁会刺激皮肤，导致皮脂分泌增加。

痤疮患者通常是卫生产品的错误使用者。德海诺教授说，有时人们使用洗面奶，但忘记洗脸。结果，洗面奶堵塞了毛囊，导致痤疮。她建议不要使用含有酒精或防腐剂的产品，因为它们会刺激皮肤。

雷恩大学医院的皮肤科医生马克佩·鲁塞尔博士说，清洁时皮肤不会受到刺激。使用的清洁产品越多，就越容易刺激皮肤并导致皮脂溢出。德海诺教授建议每天用温和的洁面凝胶洗脸一到两次，然后清洗干净。此外，不要使用精油，因为它会刺激皮肤。

6.痤疮可能是遗传性的

没错。一些研究表明，有痤疮家族史的青少年更有可能患有严重的痤疮。德·海诺教授说，据估计，约60%的痤疮与遗传有关。如果一个家庭中有两个以上的人患有痤疮，那么儿童在青少年时期就有可能患有痤疮。

7.不能刺破粉刺

没错。佩鲁塞尔博士说，痤疮穿刺会导致感染，导致皮肤炎症。此外，它可能导致皮脂腺纤维化，深入皮肤并形成一个小结节。穿孔痤疮也可能在炎症后留下疤痕或色素沉着。

8.压力与痤疮无关

错了。虽然没有科学证据，痤疮一定与压力有关。佩鲁塞尔博士说，处于巨大压力下的青少年会释放肾上腺素，这是一种化学成分类似于痤疮激素的激素。压力也可能通过皮脂腺周围丰富的神经细胞作用于痤疮。这些神经细胞在压力下释放一种物质来刺激皮脂的产生。

9.长粉刺意味着身体隐藏了其他疾病。

没错。对于成年女性来说，痤疮伴随着毛发生长、脱发、月经或体重增加，这意味着雄激素分泌过多。有时为了找出原因，会进行卵巢超声检查。发现多囊卵巢综合征的可能性很小。这种疾病是由卵巢分泌过多的雄激素引起的，这会阻止卵子的发育和成熟。但在大多数情况下，痤疮与激素异常无关，而是与雄激素过敏有关。

10.阳光可以使痤疮消退。

对，但也错了。首先，阳光可以真正改善痤疮问题，尤其是背部痤疮问题。然而，过度暴露在阳光下的人有患痤疮的风险。德海诺教授说，你越是不采取任何保护措施让自己暴露在阳光下，你的皮肤就会越厚。这将导致皮脂腺机械关闭，从而堵塞毛孔。每当夏天过去，秋天来临，痤疮患者就会增加。因此，有必要在夏天保护皮肤，避免暴露在阳光下，以避免痤疮。(实习编辑:朱颖点评:王莉莲)