中医推荐！2招教你最佳房术养生法

教你在性交时保持健康的最佳方法的两个步骤

一、术中手术的性保健

房间里的性保健可以概括为“养阴养阳，美容养颜，养精蓄锐”。《郁芳秘笈》记载，男女交合有七损八利:七损一损、一失正气、二损二溢正气、三损三杂脉、四损四泄正气、五损五伤五脏、六损百塞、血竭七损七损:八利、一利一固正气、二利一安正气。 正气三益、四益、壮骨、五益、调脉、六益、积血、七益、流质、八益、导体。 主要强调的是，在性交过程中，应该努力避免伤害和发挥效益，以防止所有疾病和延长寿命。

科学研究表明，经常发生性行为的夫妇通常比很少发生性行为的夫妇更健康、更有活力、更年轻。然而，从未有过性行为的人通常比有过性行为的人更容易生病和衰老。性可以调节内分泌，保持健康向上的生活态度。性也是一种全身运动。研究表明，一次性锻炼比多次健身舞蹈更有效。男性精液可以调节女性内分泌，对内分泌失调有很好的治疗作用，反之亦然。经常做爱的夫妻会更加自信和乐观，能够积极面对生活压力，缓解工作疲劳，延缓衰老。

二、术中房间手术的性医疗

室内手术的性医疗包括室内药物、医疗器械和手术。古代家庭手术中有数千种药方，主要用于治疗男性性功能障碍、性病和妇科疾病，如妇女月经和补血。大多数治疗男性性功能障碍的药物都是能够促进性欲的滋补品，如九子丸、石景丸等。外丹派的道书也记载了提炼性激素元素的方法，如“秋石”。这些药物大多是从动植物中提取的精华，不同于现代化学壮阳药。现代春药只是暂时用来刺激生殖器。《彭祖经》说:“凡奸淫以求长寿者...要么在树荫下用粉末，要么用象牙做雄茎，用它来杀死一个小偷，然后随着年龄的增长而迅速死去。”不情愿的性交，外表强内心弱，实际上对身体非常有害。相反，这些保存在古代家庭手术中的壮阳药不仅能刺激性欲，还能从根本上治疗性功能障碍，从根本上强身健体，而不是轻举妄动。孙思邈的《千金方耀》包含了最完整的性医学处方，包括妇科疾病的“女性处方”，儿童和性传播疾病的“小婴儿和儿童处方”。《华佗神医秘传》记载了治疗柳病等性病的15种药方。女性处方多为调经补血之方，如“七伤丸”、“交接出血方”，具有较好的医疗价值。

方锺书是一种古老的闺房秘术和道家阴阳仙丹。吸收和挖掘方中书有益的科学部分，古为今用，是现代科学的正确态度。目前，室内外科的医学研究似乎仍然是一个禁区，或者没有得到应有的重视，没有被大胆地吸收和利用。现代医学在某些方面越来越显示出它的缺点。化学药物的副作用对人体有害，滥用抗生素威胁人体免疫系统的功效等等。就性保健药物而言，它们大多是刺激性药物，对治疗性功能障碍和刺激性欲是有害但无用的。然而，暂时的快乐是对身体的透支，身体只采取暂时的措施，而不是永久的措施，减少生命，不是一个长期的解决办法。与其盲目照搬西方医学，包括性医学，还不如学习和研究我们的传统医学，道家外科，取其精华，弃其糟粕，供我用。中医不同于西医，它标本兼治，利大于弊。药物大多取自动植物提取物，毒副作用小。这是性医学的理想疗法。