按摩穴位 塑容颜

想要有一个好的肤色不仅需要使用健康的身体，而且要注意饮食。没人想看到一张病态的脸。事实上，从中医的角度来看，按摩特定的穴位可以疏通经络，运行气血，平稳地将氧气和营养输送到皮肤和全身，维持正常的皮肤功能，延缓衰老，达到美容护肤的效果。

按摩穴位塑造面部

想要有一个好的肤色不仅需要使用健康的身体，而且要注意饮食。没人想看到一张病态的脸。事实上，从中医的角度来看，按摩特定的穴位可以疏通经络，运行气血，平稳地将氧气和营养输送到皮肤和全身，维持正常的皮肤功能，延缓衰老，达到美容护肤的效果。

一旦眼睛出现浮肿和暗沉，面部皮肤和肌肉就无法抵抗重力的作用，而松弛和脱落，再加上黝黑和暗淡的肤色，它马上看起来就10岁了。除了涂抹，你还可以用自己的手创造一个好的肤色。尽早开始按摩以下穴位，以防止和改善恼人的黑眼圈和双下巴，即使你正在“看菜菜”。

1.荆明穴眼间鼻梁凹陷。

2.臧珠穴眉毛内端上眼眶的凹部

3.眉毛的中点在姚宇点。

4.在丝绸竹腔的眉间凹陷处。

5.承气穴的眼睛面向前方，瞳孔位于眼球正下方，眼球与眶下缘之间。

6.项英穴鼻翼外缘的条痕。

7.巨穴的眼球中心向下延伸到颧骨的下缘。

8.颧骨下眼尾指向颧骨下缘凹陷。

9.厉安全微微向上指，在喉结上方，舌根下方。

10.宜丰穴耳垂后下缘凹陷处。

击退金鱼和熊猫眼

> >用拇指腹或第一指节按摩穴位，从经名穴开始，依次为臧珠穴、余姚穴、四柱孔穴、承气穴。按压每个穴位约10次，然后换到另一个穴位，重复按摩3-5分钟。

> >增加眼部周围的气血循环，增加附近皮肤组织的含氧量，消除水肿和暗沉。

再见。再见。双下巴

> >用拇指腹按摩穴位，按下巴上的厉安全点约10次，然后沿下颌骨向上推至耳垂后的一峰点，按一峰点约10次，可重复按摩3-5分钟。

> >收紧颌肌，疏通气血，促进新陈代谢。

消除黑暗，提升面部线条

> >按摩穴位按压颧骨周围的穴位——项英、剧雪、颧点各约10次，按摩可重复3-5分钟。

> >能提升面部肌肉，促进气血循环，消除面部浮肿。