孩子超重 家长无睹

最重要的是，试图直接在当地解决孩子的体重问题可能不是最有效的方法。图像源/盖蒂

超重？你可能没有注意到。许多研究表明，超重或肥胖的人通常并不认为自己超重或肥胖。现在，英国国民健康服务系统的数字报告显示，超重儿童的父母经常错误地认为他们孩子的体重在健康范围内。

该报告分析了2015年英国儿童的体重，显示91%的母亲和80%的父亲认为他们孩子的体重在超重儿童的健康范围内。对于肥胖儿童，48%的母亲和43%的父亲说他们的孩子体重正常。这个结果支持了之前对60，000名儿童的分析。研究发现，超重或肥胖儿童的父母没有意识到他们孩子的体重问题。

那么，这个盲点从何而来？这个问题可能是由于父母将他们的孩子和其他超重的孩子进行比较。研究表明，肥胖的人倾向于聚集在社交网络中。在超重的友谊群体中，随着时间的推移，个体会变得越来越胖，这种影响会随着社会关系的加强而增加。此外，有超重朋友的孩子也很难意识到自己超重。

父母看不到孩子肥胖的另一个原因是，他们对肥胖的参考值与医生的完全不同。2001年对有肥胖风险的孩子的母亲的调查发现，她们认为只要孩子的行为和社会交往不受影响，并且孩子在吃健康的食物，她们的体重就会在健康的范围内。然而，高级研究护士艾莉森·杰弗瑞在2004年发表在《英国医学杂志》上的一篇评论中说，答案是否定的

那么，这种忽视值得庆幸吗？对此，利物浦大学的心理学家埃里克·罗宾逊表示，这不是直接告诉孩子自己超重的正确方式。最近，他发表了一项研究表明，如果父母认为他们的孩子超重，这些孩子更有可能体重增加。

这可能是因为被贴上“肥胖”的标签后，他们会吃得更舒服。此外，体重增加也可能是由于错误的饮食模式造成的。例如，不吃饭可能会导致他们在两餐之间吃更多的零食。

那么，父母如何在不产生反作用的同时解决孩子超重的问题呢？根据一项研究，一种创新的方法是告诉孩子们垃圾食品业是如何被巧妙地控制和欺骗的，从而鼓励他们吃更健康的食物。这可以利用他们叛逆的性格，鼓励他们发挥自己的独立性。

当然，父母也应该为他们的孩子树立一个好榜样，为他们提供美味健康的食物，同时让他们远离垃圾食品和坏习惯。(晋南)

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