家长们看过来：孩子怕黑怎么办？

对黑暗的恐惧是一种本能。

对黑暗的恐惧可能源于人类保护自己的本能。这也是心理学家荣格的观点。当一个人面对一个未知的洞穴，需要伸手进去时，他很容易因为缺乏信息而害怕未知。换句话说，当一个孩子在黑暗中对周围的一切感到不确定时，他的安全感实际上大大降低了，这是他害怕黑暗的心理根源。

事实上，3到6岁的孩子害怕黑暗，这是正常的自然心理。父母不必太惊慌，只要给予正确的指导。对黑暗的恐惧也是儿童对环境影响的反应，也可以说是条件反射。例如，如果孩子们在工作日经常收到来自成人世界的恐惧信息，一些父母经常用恶灵来恐吓和威胁他们的孩子，他们会使情绪不稳定的孩子长时间处于紧张状态，并把黑暗视为充满恐怖的容器。对这个年龄的孩子来说，父母输出的许多信息应该是有针对性的，甚至是“屏蔽”的，就像孩子在成长和发展的不同阶段需要不同的营养食物一样，超出他们能力范围的信息会给他们带来不必要的心理负担。

对黑暗的恐惧也有积极的价值。

事实上，儿童对黑暗的恐惧不一定是坏事。瑞士心理学家皮亚杰(Piaget)认为，儿童对黑暗的恐惧是由于他们大脑最初的智慧，这种智慧已经达到了感知运动的阶段。随着自我的增强，智力也开始探索未知并创造幻觉。一些父母通常喜欢给他们的孩子讲一些故事。随着时间的推移，孩子们会想象自己，相信这些电影、图画书和故事中的场景和情节也能在现实生活中发生。这是正常现象。如果孩子长大后表现不一样，也许父母应该担心孩子的智力发展。

然而，孩子成长得越多，他们面对的世界就越复杂。根据弗洛伊德的精神分析，3-6岁是著名的俄狄浦斯时期，曾经有一个简单的世界和一个对一切都很放心的孩子，从那时起，各种各样的内心冲突出现了。他可能同时害怕许多事情，其中对黑暗的恐惧是最容易观察到的表现。儿童对黑暗的恐惧虽然不是病态的，但只是由年龄特征决定的暂时现象。然而，这也提醒父母，孩子的情绪可能会有些不稳定。

消除儿童对黑暗恐惧的三种方法

为了减轻孩子对黑暗的恐惧，应该记住三点:首先，父母应该相信孩子自己有可以调整的内在机制。在正常情况下，随着年龄的增长，他们会改变对黑暗的恐惧。

其次，父母应该知道如何倾听和理解孩子害怕黑暗的真正原因，这比简单的安慰更有用。后者通常只是帮助儿童消除焦虑和减少焦虑，而对解决儿童对黑暗的恐惧问题没有效果。父母应该倾听孩子的心声，找出是什么让他感到害怕，是什么让他内心不安，从而有针对性地帮助他。

最后，父母可以通过一些简单有效的方法帮助他们的孩子。例如，你可以保留一盏小灯。或者在讲故事时，有选择地选择故事的内容。父母应该注意给孩子积极的能量，而不是消极的威胁和威胁。

技巧

1.对黑暗的恐惧是正常现象。父母不必为此太担心。

2.父母可以在房间里给孩子留一盏夜灯，或者让一两个孩子带着更多的洋娃娃陪他们睡觉。

3.平时注意积极引导。最好不要讲更多关于怪物和鬼魂的故事。

4.父母可以带孩子去体验黑暗，甚至创造一些愉快的回忆来增强孩子对黑暗的抵抗力。

如果孩子特别害怕，不要让他独自面对。和他呆在一起会让孩子恢复得更快。