咏春二字钳羊马的力学结构是怎样的 你了解吗？

“马”指古代战场中驰骋沙场的骑兵队战马。在冷兵器时代，古骑兵队战斗靠的是快刀斩乱麻，勇士们手执长兵器大砍刀阵前杀怪，都须凭借腿间战马的最后的冲刺之手，方能做到身先士卒、一击必杀的目地，因而，马的好坏立即决策骑兵队战斗的速度实际效果。

一样，传统武术中“扎马”的好坏，也决策了武士博击工作能力的高矮。说白了扎马便是维持坐马的姿态来行功炼劲。绝大多数的传统武术扎马全是屁股下坐，大腿根部与路面基本上呈平行面情况，双膝向内钳紧如坐真马一般，姿态较低。尢其北派拳术中的扎马姿势，通常选用四平八稳的矮架四平马开展训炼。扎马或坐马若是长期没动时又称之为“站庄”，站庄也是内家拳内劲修练的关键法决。

咏春扎马的姿态比别派武术的马步姿态要高一些，咏春老前辈曾做了那样的试验，在扎马以后双膝内钳的平稳情况下，就算腿间骑的是一只恼怒挣脱的道奇公羊，其也无法摆脱扎马者的腰恩宗齐钳操纵。又因扎马时两脚需微内扣，因此咏春马步称之为“儿字钳羊马”，喻意为练习咏春拳应保证腰马稳进、腿法轻固。

咏春注重“力从地起，腰马合一”，马步的好坏决策了习拳者使力的高低。平常人如果没有咏春扎马的训炼，就算是身强体壮的人，在平常运动状态中，也实难传出咏春规定的整劲，大多数状况下，大家应用的全是散劲。儿字钳羊马长期性训炼的实际意义取决于，让人体得到 科学研究的使力构造，令全身筋长骨健，不管任何场合遭受人为因素围攻，均可本能反应地应用腰马的能量，灵便地卸步、使力，转危为安。儿字钳羊马姿势做正确了，会显著觉得到全部上臂人体净重被二条腿及腰胯所产生的牢固构架支撑起来，总体构造颇具延展性；大腿根部内两侧全身肌肉肌腱有显著的绷紧之感，膝盖骨、手臂及肩骨一部分易酸酸的、肿胀。

新手须時刻留意感受的是：

（1）当足心含空足尖略内扣时，足跟将小腿肚往上撑起来的觉得；

（2）双膝盖骨内扣上提时，小腿肚将大腿根部往上撑起来的觉得；

（3）腰胯前挺上提时，大腿根部将腰胯往上撑起来的觉得；

（4）乳房略含有后背撑圆时，全部腰胯及两腿将穿上撑起来的觉得；

（5）颈椎骨垂直头上略上提时，肩后背将颈部往上撑起来的觉得。若每一次扎马10秒左右内，能显著感受到此五点觉得合而为一，则表明儿字钳羊马的蓄气构造产生了。

根据儿字钳羊马的长期性扎马训练，可将身体的总体能量合理地汇集于一点，锻练反面房屋朝向总体目标时的结构用劲方式 。因而，朝形使力，也就是指根据儿字钳羊马的扎马训练，激发全身的能量，相互配合身型步骤的训练，敲击敌人人体中心线的薄弱点，暴发整劲于一点，做到一击克敌制胜的目地。