奥尔良烤章鱼脚的制作方法
科普小知识2022-08-01 23:23:57
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工具/材料
章鱼脚500克、味之院奥尔良腌料35克、料酒12克、生抽12克、盐5克、老抽20克、糖8克、酱油11克
操作方法
第01步、
挑选新鲜的章鱼料,冲洗干净,控干水份。
第02步、
章鱼料放入深盘加入味之院奥尔良腌料,生抽,料酒。
第03步、
带上一次性手套,抓揉一分钟,腌制1个小时,使它入味。
第04步、
烤盘垫上油纸,摆上章鱼脚,送入预热好的烤箱中。
第05步、
烤箱调上下火185分钟,烤20分钟。
第06步、
美味奥尔良烤章鱼脚完成了。