英国最新研究显示：久坐易致内脏脂肪堆积

众所周知，久坐不利于健康。英国莱斯特大学的一项新研究表明，久坐会导致内脏脂肪大量堆积，从而增加患二型糖尿病和心脏病的风险。

研究人员用磁共振成像扫描了124名可能患有2型糖尿病的志愿者，然后要求他们在一周内将电子设备戴在腰间，以记录他们的久坐时间。结果显示，志愿者内脏脂肪的积累与每周不超过150分钟的中等强度运动的推荐量显著相关。内脏脂肪是人体脂肪的一种。它围绕肝脏、胰腺、肾脏和其他器官，主要存在于腹腔，但肉眼不能直接看到。

英国《每日邮报》援引项目负责人乔·汉森的话说:“我们的研究表明，久坐的志愿者越多，他们体内的脂肪和腹部脂肪就越多...达到官方推荐的每周150分钟中等强度运动的运动量可能有助于保护人体免受伤害。”

相关的研究报告发表在《肥胖》杂志上。(乔莹)[新华社专稿]