美儿科学会建议1岁以下儿童不喝果汁
科普小知识2022-08-06 22:08:15
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据新华社报道，美国儿科学会在5月22日发布了一份儿童果汁饮用指南，指出果汁对一岁以下的儿童弊大于利，父母不应该给他们果汁。
在此之前，美国儿科学会一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。然而，随着越来越多的证据表明饮用果汁可能导致儿童肥胖和龋齿，该组织决定将不饮用果汁的年龄从6个月提高到1岁。
“父母可能认为果汁是健康的，但它可能含有更多的糖和热量，不适合替代新鲜水果。”该指南的合著者、旧金山加州大学儿科学教授梅尔文·海曼在一份声明中说，“年龄较大的孩子可以喝适量的果汁，但1岁以下的孩子绝对不需要喝果汁。”
根据指引，1至3岁的儿童每天不应饮用超过118毫升果汁，4至6岁的儿童每天应饮用177毫升果汁，7至18岁的儿童每天应饮用237毫升果汁。该指南建议父母不要用瓶子和吸管杯给小孩喝果汁，也不要在睡觉前给他们果汁。
该指南强烈反对给儿童提供未经巴氏杀菌的果汁产品。服用某些药物的儿童不应饮用葡萄柚汁，因为这会降低药效。儿童不应因脱水和腹泻而饮用果汁。
美国儿科学会指出，果汁缺乏膳食纤维，父母应该鼓励他们的孩子多吃新鲜水果。
(林)
《中国科学日报》(2017-05-24，第二版国际版)
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