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傣族武术

科普小知识2022-09-22 21:12:22
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傣族武术有“凤凰拳”的美称。飞禽走兽的神态中吸取武韵,山林碧竹那里创造出精髓,具有从舞娱乐的性质,又有健身防卫之功能。

1、武术分类

傣族人从飞禽走兽的神态中吸取武韵,从山林碧竹那里创造着傣族武术的精髓,具有从舞娱乐的性质,又有健身防卫之功能,因此,傣族武术也具有“凤凰拳”的美称。傣族武术是傣族民间体育运动的另外一个靓点。过去在傣族民间有一种说法是男人要做三件事:即:当和尚学文化、纹身避邪、习武强身。学习武术是每一个男人都要必修的课目。所以,傣族的男孩从小就要向武术师习武强身。

傣族武术源远流长,早在汉代已具雏型,唐代已成系列。傣族武术突快突慢,刚柔相济。要求手、步灵敏,判断准确,有兔子的灵敏,鹰的眼力,风格特独,种类繁多。主要有,拳术类:三坑式、四坑式、五坑式、六坑式、十二坑式、四门拳、美人拳、木桩拳、虎拳、猫拳、打狗拳、孔雀拳、象牙拳、卧式翻桩拳、25掌梅花拳等。

器械类:单刀、双刀、三把刀、四把刀、贯线式、象牙刀、傣族大刀、匕首、长棒、两节棍、三节棍、铁铣、铁齿、铜夹等。

对练:单刀对双棍、双刀对棍、四门拳对练、徒手对双刀、象脚鼓对踢等。


傣族武术

傣族武术32套拳术拳路相传至今,弥足珍贵。

另有一类武术性舞蹈,产生的年代也很久远。傣族男子以此表现自己的勇敢与机敏。但如今他们习练的刀枪棍拳,已融进了向其他民族学习的套路,如:拳术就有本地拳、外地拳、缅拳、泰国拳等不同风格流派,表演时还用鼓等进行伴奏,发展成为舞蹈化的武术了。

傣族武术种类较多,概括起来有徒手拳、鸡拳、扫地拳、洪拳、花拳、大刀术、单刀术、双刀术、棍术、标术(似花枪)、洞尖术(亦称链夹)等套路。也有其它如单练、对练和散打。徒手对练傣族称作“对手拳”;双刀对练叫做“象牙拳”;对打棍叫“对角”。其动作多模仿鹿、牛以及大象。演练时别有风趣,时而象小鹿逗趣;时而象大象鼻战;时而又象野牛角斗。

2、训练特点

傣族武术注重基本训练,要求手步灵敏,判断准确,有兔子般的听力,鹰一般的眼力,拳术类有三坑式、四坑式美人拳、虎拳、猫拳、孔雀拳、象牙拳、卧虎翻桩拳等,器械拳有单刀、双刀、三把刀、四把刀、象牙刀、傣族大刀、铜夹等;对练有单刀对双棍、双刀对棍、四门拳对练、徏手对双刀等;傣族武术套路较多,武术套路按固定的布局来演练,起式后,先从一方练起,然后回到中心,再从另一方练起,又回到中心,依次连续练完各方回到原位便算结束。

傣族武术练习时路线多以十字形和圆形来回运动,范围较小,形式多样。可一个或多人在中间跳孔雀舞,而其它的人围绕圆圈练习拳术或器械;也可一个打着象脚鼓起舞,伴随着一个或多人练习拳术或器械。有时小伙子正在练武,姑娘们则在旁边以孔雀舞相随而动,其场面活泼欢快,成为傣族民族体育活动一道独特的风景。

3、表演特色

傣族的传统体育活动丰富多彩,其中傣族武术就是一个比较有特色的传统项目。在欢度喜庆佳节中,有的傣族青年饮酒过多,因此他们在双方的武术较量中,还颇有些醉拳的味道。傣族武术的套路大多为先人所传,它的一招一式都极富有韵律感,不像中国传统武术的动作那样刚劲,往往带有一种刚柔相济的独有韵味。傣族武术的表演性很强,双方对练时一般不进行身体的接触,只是点到为止。因此有一定的观赏性。每当傣族青年进行武术表演时,总会引来众多的观看者,其中有不少傣族姑娘在一旁喝彩,这往往是傣族小伙子充分展示自己武技的极好机会。傣族武术表演时,还有敲象脚鼓的在一旁为表演助兴,因此傣族武术的表演现场气氛总是非常热烈。

4、历史沿革

傣族武术早在傣族达光王国时期已见雏形。到了南诏时期,由傣族子弟组成的“白衣没命军”已是南诏最精锐的作战军队。

傣族在南诏王国时期就有秋后练习武术、刀剑的军事制度。《蛮书》载:“每岁十一月、十二月农牧既毕,兵槽长行文书境内各城邑村谷,各依四军,集人事柁剑甲胄腰刀,悉需犀利,一事阙即有罪”。当时傣族的“没命军”是南诏攻战最得力的部队。应该说武术当时在军事上发挥了十分重要的作用。

近年来,从勐海、勐遮街的缅寺中发现部分反映傣族武术的壁画,有练拳的,有练刀枪的,可以看出昔日傣族武术的兴盛。傣族村寨各村都有民间教头,每当农闲季节,武术都作为强身健体的娱乐活动遍布村村寨寨,走进傣家,不少傣族男女都会舞手蹋脚,摆出几个架式。

傣族另有一类武术性舞蹈,产生的年代也很久远。在历史上,傣族成年男性,平时是农奴,战时是士兵,必须学会一些舞弄刀、枪、棍、拳的技能和套路,以备用于防身和参加战争。如今傣族男子以此表现自己的勇敢与机敏。但如今他们习练的刀枪棍拳,已融进了向其他民族学习的套路,如:拳术就有本地拳、外地拳、缅拳、泰国拳等不同风格流派,表演时还用鼓等进行伴奏,发展成为舞蹈化的武术了。

5、武术师

在挑选武术师上,非常严格,没有过人的武功,就当不上武术师。一般来说,本寨的武术师,由寨子里武功高的人担任。也有外寨武功好的男子担任武术师的情况。但需要他证明他的武功。他必须以擂台的形式,战胜所有的挑战者,才能担任武术师。过去曾有过一个泰国来的武术师,在竞任某寨的武术师擂台上,被该寨的一名武术好手打下擂台,只得灰溜溜的卷铺盖走人。

现在武术运动在傣族民间有了更进一步的发展,在德宏傣族地区还有专门的民间武术队,一年四季在各村寨进行表演。1979年参加全国武术观摩交流大会,曾荣获一等奖。

6、沾衣跌

沾衣跌的总诀是:抽身换影,乘势借力,脱化移形,引进落空,避锋藏锐,闪转走化,以斜击正,以横破正,以巧制拙。在实战搏杀中,必须抓住稍纵即逝的空当、破绽,牵逼锁靠。消打并举,发劲跌敌。

1、斜步单鞭——敌我对峙。当敌用右拳向我胸部或咽喉击来时,我速用右小臂向左下弧形沉挂敌右肘弯部,一抖即转。接着,回手用掌背、小臂向敌右面、颈部鞭出。右脚在下向前逼住其左脚外侧,上下合劲,将敌向后跌出。要点:沉挂敌肘要及时。斜步单鞭要上下同时发劲。

2、玉女穿梭——敌我对峙。我以右手抽打敌面部右侧,敌出手相接,我速用左手从下穿入向外将敌手臂挑开,同时上左步套住敌右脚,抽回右掌以掌心向敌胸窝抖击,使敌向后跌出。要点:挑臂要及时,掌击要发抖寸劲。

3、晾翅弹肘——敌我对峙。当敌以右拳向我腰击打时,我速向右闪,同时用左手将敌拳格开。然后速进身,用左脚插入敌右脚内逼住,小腿外绷打动敌桩步,同时左肘弹击敌胸部,使敌向后侧倾跌。要点:格挡、上步、肘弹要连贯,要用整劲。

4、拧腰砸臂——敌我对峙。敌向前上右步,同时用右拳向我面部击来,我迅速甩腰右闪,同时拧身上左步,至敌身后,借前冲之劲双臂向左下砸打,上下合劲,将敌跌翻。要点:闪腰进身要快。双臂下砸有力。

5、勾腿拍背——敌我对峙。敌突然用右掌由上而下我头部劈击时,我速起右手臂上迎,一旦粘接即向右后下捋带,使敌身前倾失势,同时起前脚向敌后勾踢其后腿,并右转身用左掌拍打其后背,手脚合劲,使敌向我右侧跌出。要点:粘接捋带要及时有力,腰、腿、手要活,轻灵无滞,方可奏效。

6、腹力掀跌——敌我时峙。敌突然起右脚向我腹部蹬来,我如来不及化解,而腹部又有相当功夫时,即可以腹部直接承接之。承接时身要松,随势缩身收腹以缓其来势。然后在其用力后身体僵硬瞬间,丹田贯气,“哈”地一声发力,以腹力配合手法将敌向前掀抖而出,使之仰跌。要点:随势缩身收腹要及时,丹田贯气要快,掀跌要有力。

7、野马撞槽——敌我时峙。敌用右拳向我头部击来,我速用左手从上往下按压敌臂随即上右脚,落于敌右脚后,同时以右手、臂、肩撞击敌中线,使敌向后倾跌。要点:发劲时我左脚要往前跟,要突发整劲。

8、挺身缠腿——敌由背后突然将我抱起,欲挺身把我摔倒。我用右脚由外向后向里缠勾住敌插入我两脚间的右脚踝,逆其劲而挺身,借此反劲,施于腿上,使敌失重后跌。要点:缠勾与挺身要同时发劲用力。

9、插裆套靠——敌我时峙。敌突然以右脚斜身向我踹击,我立即后缩身抽左腿避其锋,同时左臂向左将来腿格开。得势后速向前滑步,左脚插入敌脚后封别住,借前进之势,整体前撞,将敌撞跌而出。格腿要及时,上步要快。上下要扩整劲将敌放出。

10、搭肩踩腿——敌我对峙。我得机捉住敌右臂,合劲下采,一采即转。左手仍顺采劲向右下捋带,右手弃腕向敌左肩拍击,两手合劲使敌身扭转,然后起左脚踩踏敌右膝窝弯部,将其向自身后跌倒,要点:下采捋带要有力,踩踏敌右膝要准确、有力、快速。

11、搬拦靠跌——敌我时峙。敌用左直拳向我头部击来,我身体下沉以避其锋,同时出左掌向左侧拦截,抓敌左手腕,迅速上步绊扣敌之前脚跟,出右拳由上而下猛捶砸敌左肘部。同时右拳变招向前以“搬”劲击敌之胸部和颈部,并右肩也以“靠”劲法靠撞敌胸部,上下相随,使敌受制后跌。要点:捶击震压敌肘和击其面部时,动作要果断迅速干脆利落。上步、顶、绊,手脚相互配合。

12、擒腕捶肘——敌我时峙我左侧向敌。敌以右直拳击向我头部或胸部,我以右手由下而上迅速抓其右手腕,上步以左拳背由上向下捶击敌右手肘窝关节,同时配合以左腿绊扣住敌前脚,顶压其腿,两力作用使其跪跌,并起左脚踏踢敌腰,将敌击倒。要点:在连续打击时,出拳和蹬腿都应稳固自己的重心,身体稍下沉。打击要猛要狠,不给对方有还手之机。

13、刁腕砸肘——敌我时峙我右侧向敌。敌上步右直拳击向我胸部,我即撤身以避,并出右手向上拦截其手,迅速翻腕刁抓其腕向右下方拽带,并同时出左拳由上而下搬拦捶砸敌手肘,稳固右脚,提左脚向前,向下踩踏踢压敌左髋关节,使其手肘和髋关节同时受击仆跌。要点:整个动作要连贯一致,相互配合。反手刁抓要准而快,拽劲有力;搬拦砸捶狠而沉劲,踩压脚猛而有力。

14、砸捶撇击——敌右拳击向我腹部时,我即左手刁抓敌手腕,同时右拳向下捶击敌手臂。随即上左脚绊住对方前脚,右拳向上、向右顺敌右手臂撇捶打击敌方头部或胸部。要点:下砸捶应随身体下沉而发劲,以迫使敌方重心随之倾斜,后迅速变招顺劲撇击。还须注意对方手的逃脱的反击。

15、捶肘踏压——敌右拳向我头部击来,我即出左手抓其右手腕,迅速持敌手向上扭拧翻转,使之受制被扭而转身,以背对我。我再出右拳绕过敌手向右撇捶打击敌方手肘或肩关节,同时再起右脚踩腿踏于其右膝窝或髋关节,配合右拳同时发劲而踏压其关节,使敌手、肩、髋、膝受击而跪倒。要点:动作要协调、灵敏、反应快速。

16、扣腕粘肘——敌持刀从后突袭并出左手抓我右肩欲行凶,我即右脚后撇,身体右转,出左手向上折扣住敌手背,出右手从后向上托架住敌手肘,并迅速向前下方转臂翻掌,左手抓敌腕向内压,右手粘而压切敌手肘,双手同时用劲,使敌手被扭制。顺势右脚脚尖上翘,向前、向上勾绊敌前脚,使其重心失控向外跌出。要点:扣腕、拿肘、转臂压肘要迅速力猛。推肘绊腿重心要稳掌握好。

17、拦切拽带——敌从后突袭,左手抓我后背,我迅速右脚后撤插步,身体右转,出左手向上抓扣住敌左手背,右手握拳从敌左手下绕过,同后、向上曲臂拦切抵压敌后肘后,使其持刀之手不能很快下刺。顺势右拳向下栽击,身体前倾,迈步为弓步,以右手臂带敌手。随身体下沉并左旋,又持敌手向前下拽带。要点:出手要迅速,进身沉劲,带制敌方。否则行动迟缓则遭伤及。

18、截拿绊扣——敌上步出左直拳击我胸,我即出右手向上拦截并抓拿敌手腕,迅速身体左转,右脚插步敌前脚绊扣,成左弓步;身体前倾下沉,右手抓拿敌手不放,猛然随转体而向左下方直臂栽伸。上手下脚同时用劲,使敌受拽带而前仆于地。要点:刚一出手抓拿,就迅速俯身击捶,带动敌手受制,快速沉劲。两脚固身,擒手摔击

7、脱腕八法

上脱

1、预备动作:甲、乙按预备姿势站好,甲左手握乙右腕。

2、乙吸气闭口,用力迅速向回略偏上引,身体略后倾,重心移到左腿。

3、乘甲全身力被破坏而臂力松懈的时候,乙急向前踏右脚,腕向上急脱出。

曲脱

1、预备动作。

2、乙小臂猛向前送,急踏出右脚。

3、乙迅速转身,将肘横突出,右手向里挽回,四指伸直以壮其力。

向内脱

1、预备动作。

2、乙重心后移,右臂向回收,将甲左臂牵出。

3、乙向右踏一步,同时右手向下向外绕小圈。

4、乙身体左转,四指伸开猛压甲腕外侧处。

向外脱

1、预备动作。

2、乙重心后移,右臂向回收,将甲左臂牵出。

3、乙右足向右踏一步,同时右手向上,向外急转。四指用力伸直。

引脱

1、预备动作。

2、乙右臂略向上送。

3、乙急退右足,同时右臂迅速回收,身体略下蹲,以腕力压甲拇指,右臂收回。

倒脱

1、预备动作。

2、乙右脚向右踏一步,右手握拳从内向下、向外突转,四指直向外脱出。

中脱

1、预备动作。甲两手握乙右腕。

2、乙左手扣握自己右拳面,右脚向前踏出,急向下向回搬脱出右腕,并以肘撞击甲胃部。

横脱

1、预备动作。甲双手横握乙右手腕。

2、乙左手扣握自己右拳面,右足向前踏一步。

3、乙身体猛左转,使右臂脱出。

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