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上班族健康饮食六个“忌宜”

科普小知识2022-10-09 12:49:33
上班族健康饮食六个“忌宜” 上班族工作压力大,稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康,平时做好预防是关键。其中,在饮食方面,上班族健康饮食就要做到6忌宜。 1、压......