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“小动作”让你上班不累

科普小知识2022-10-10 09:11:11
“小动作”让你上班不累 健身动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸,每天要有规律地进行,养成一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。 清晨,从拥堵......