办公久坐族保健有妙招

办公久坐族保健有妙招 久坐是办公族健康的一个大敌，会引起肥胖、便秘等诸多身体不适。那么，办公族要如何在工作中避免久坐，以及它所带来的伤害 呢？除了要尽量抓住一切机会站起来，还可以做些小动......