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白领养生 教你7招远离过劳死

科普小知识2022-10-14 14:05:03
白领养生 教你7招远离过劳死 按生物钟作息 所谓生物钟,是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息,绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之,晚上熬夜,中午......