你贫血了吗？从12部位能看出你是否贫血！！

目前，许多人的体质不是很好，他们不知道是怎么回事，事实上，通过它的面部可以简单而准确的表现出来，那么贫血的人会有什么样的症状呢？

开场白:许多人现在身体不好。他们不知道发生了什么。事实上，他们可以通过他们的脸简单而准确地表达出来。人们会有什么样的贫血症状？

1.看看你的眼睛

看着眼睛实际上就是看着白眼睛的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实是指白眼睛的颜色变得浑浊、发黄、布满血丝，说明气血不足。眼睛可以随时睁大，表示气血充足。相反，眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。

2、看皮肤

皮肤呈粉红色，白色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，这意味着气血充足。相反，皮肤粗糙、无光泽、黑、黄、白、蓝、红、长斑都代表身体状况不佳和气血不足。

3、看头发

黑色、浓密和柔顺的头发意味着充足的气血。头发干燥、脱发、黄头发、白头发和分叉的头发都是气血不足。

4、看耳朵

现在，人们的身体素质越来越差。如果你不相信我，仔细看看。现在人们的耳朵很小，他们看起来越来越僵硬，他们的形状看起来扭曲。即使是小孩和年轻人也很少看到又圆又胖又饱满的大耳朵。

然而，这些大耳朵在老年人中很常见，这表明老年人的身体素质明显好于现代人。

儿童看他们耳朵的形状，而成人主要看后天的情况，除了形状，主要是颜色，斑点和疼痛。如果是浅粉色，有光泽，无斑点，无皱纹，饱满，则意味着气血充足。

而暗淡无光则意味着气血减少。如果耳朵干瘪、无光泽、有斑点和皱纹，这意味着人类的肾功能开始衰退，你应该注意这一点。

5、触摸手的温度

如果手一年四季都是温暖的，这意味着人们有足够的气血。如果手掌太热或出汗，或手冷，都是气血不足。

6.看看你手指的腹部。

无论儿童或成人，若指腹扁平、无力或指尖薄，则表示气血不足；若指腹饱满、肌肉灵活，则表示气血充足。

7.看那些血管

如果你看到成年人的食指上有血管，这意味着你年轻时消化功能不好，这种状态一直持续到成年。这种人身体虚弱，气血两虚。如果你看到小指上有静脉，说明肾气不足。

如果手掌下腕横线附近有许多深纹，说明儿童营养不良，体质虚弱，气血不足。作为成年人，这样的女性容易患妇科疾病，而男性则容易患前列腺肥大、痛风等疾病。

8.看钉子上的半月形。

在正常情况下，半个月亮除了小指之外应该什么都有。在拇指上，半月形应占指甲面积的1/4 ~ 1/5，其他食指、中指和无名指不应超过1/5。

如果手指上没有半月形或拇指上只有半月形，则表明人体感冒重，循环功能差，气血不足，血液不能到达指尖。如果半月形太大，就容易患甲状腺机能亢进、高血压等疾病。

9.看看指甲上的纵向线条

只有在大人手中，孩子才会有。当成人指甲上出现纵向条纹时，人们必须更加警惕。这说明人体气血两虚，透支过度，这是衰老的标志。

10、看看牙龈

儿童并不明显，主要是成年人。牙龈萎缩代表气血两虚。只要牙齿之间的间隙变大，食物越来越容易被塞进牙齿之间的间隙，就应该注意到这样一个事实:身体已经在衰退，衰老正在加速。

11、看看睡眠

如果一个成年人像孩子一样睡得很快，睡得很沉，呼吸均匀，睡觉后自然醒来，这意味着他有足够的气血。然而，那些难以入睡、容易醒来、夜间小便、呼吸困难或打鼾的人都患有血虚。

12.观看体育比赛

如果在运动中胸闷、气短和疲劳难以恢复，气血不足，而那些运动后精力充沛和放松的人就好了。

以上这些小技巧可以帮助你纠正对位。让你自己更健康。让我们快点行动！