运动时腰部扭伤该怎么办

运动时腰部扭伤该怎么办 俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。急性腰扭伤为一种常见 病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软......