舌头和扁桃体大，睡觉更容易呼吸暂停

一项新的研究发现扁桃体肿大和大舌头大大增加了阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。肥胖患者患这种疾病的可能性比非肥胖患者高10倍。阻塞性睡眠呼吸暂停的症状包括睡眠中反复出现的呼吸停止和上呼吸道阻塞。在严重的情况下，这种疾病会导致心血管疾病、糖尿病、抑郁症和记忆力丧失。

牙医的重要性

为了确定阻塞性睡眠呼吸暂停的症状，最好的时间可能不是晚上在床上小睡，而是坐在牙医的椅子上。虽然牙医不能诊断疾病，但他们可以当场识别病人的舌头或扁桃体肥大，并建议病人去看睡眠专家。

Sonapap监控睡眠呼吸暂停信号

研究参与者检查了阻塞性睡眠呼吸暂停的潜在危险因素，如体重、颈围、血压、舌头、扁桃体和小舌头大小。发表在《沙特医学杂志》上的研究结果显示，23%的参与者有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险，其中近80%是男性。

在决定阻塞性睡眠呼吸暂停高风险的因素中，最常见的因素是肥胖、扁桃体肥大、舌头和牙印，以及爱荷华州用于衡量白天嗜睡的嗜睡量表的高分。

未来的研究将扩大样本规模，以包括不同的年龄组。研究人员将监测参与者的睡眠过程，以确认阻塞性睡眠呼吸暂停的患病率和严重程度。

蝌蚪先生编译自未来，译者杜胜，转载必须注明来自蝌蚪工作人员