高颜值健康管家Rthm

与过去相比，现在人们似乎更关心他们的健康数据。不仅各种智能手镯在市场上广受欢迎，而且每月都有无数新的健康跟踪应用在应用商店中不断涌现。在这么多相似的选择中，AppSo(微信号应用解决方案)认为好看的外表一定是影响你选择的一个重要因素。

打开Rthm，你会被它简单的界面和新鲜的配色所感动。在设置中设定你的每日目标，包括活动时间、散步次数、冥想时间、睡眠时间和其他指标，你可以在主页上看到一天的完成百分比。此外，它还可以使用手机的传感器测量用户的心率。

通用心率测试应用程序将手指放在摄像头的传感器上，灵敏度表现一般。如果心率是由Rtm测量的，你只需将手机放在胸前，等待大约5秒钟，就可以得到心率结果。通过观察每次锻炼后的心率变化，你可以直观地感觉到你的身体健康状况有所改善。

打开单独的数据接口。以一项活动为例，您可以看到按小时和天数分布的活动步数，以及活动时间、活动距离和消耗的卡路里。

它还会根据你的手机使用情况计算你的睡眠时间，并计算平均睡眠时间。如果你觉得不准确，你也可以编辑睡眠的开始和结束时间。

AppSo(微信号appsolution)发现，通过这些数据，应用程序还将为您提供与“医疗保健”相关的个性化建议。

此外，应用冥想页面也非常独特。当你选择冥想的时间长度时，屏幕上会出现一朵莲花，它会一直关闭，并在视觉上引导你的呼吸。当你完成冥想时，你的手机会震动，告诉你这次冥想带来的心率变化以及下次冥想的优化建议。

尽管良好的睡眠和锻炼仍然取决于你的坚持，但像Rthm这样的应用程序至少可以让你保持动力，更加自律。

让这个高价值的管家融入你的健康计划。

香港电台适用于iOS 7.0以上的iPhone和iPad，容量为43.3兆，完全免费。