烟酰胺片吃了会变白吗

烟酰胺片在吃了之后是不会让皮肤变白的。烟酰胺片属于是维生素b类的物质，缺乏这种物质会让皮肤变得比较粗糙，失去原有的光滑度。所以烟酰胺片吃了以后可以让皮肤变光滑，但是想要吃烟酰胺片来美白，是没有任何效果的。过量服用烟酰胺片，还有可能会引起身体的不适。

一、烟酰胺片能不能磨成粉涂脸

烟酰胺片是不能够磨成粉涂在脸上的。那些胺片的浓度是比较高的，如果直接涂抹在脸上，会让皮肤出现特别多的问题，还会给皮肤带来一些刺痛感，甚至有可能在脸上产生痘痘。特别是一些刚开始准备用烟酰胺片的人，一定要在专业医生的指导下来使用。或者可以先选用一些浓度比较低的烟酰胺来用，如果在用完之后皮肤没有出现其他不良反应，那就可以慢慢的增加浓度。不过，具体的使用方法一定要根据自身的情况来选择。

二、烟酰胺片能不能和维生素C一起吃

烟酰胺片其实是可以和维生素c一起吃的。烟酰胺片可以让皮肤变得越来越光滑，而维生素c可以帮助皮肤美白，两者一起服用能够让皮肤变得又白又嫩，所以放在一起吃也不会有什么冲突。而且烟酰胺片和维生素c不管是白天还是晚上都可以服用，也不会分具体的时间段。虽然它们对于皮肤的就很大，但是在平时还是要注意防晒。如果不对皮肤进行防晒，那即使变白之后，也还是会被太阳给晒黑。

烟酰胺片给皮肤带来的效果也是因人而异的，每个人的肤质都不一样，有的人吸收的比较快，所以见效也快，有的人吸收的比较慢，所以见效也慢。烟酰胺片可以长期服用，但是一定不能够天天用。每个人该如何服用一些烟酰胺片。还是要看自身的情况，但一定要在医生的指导下进行。