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中老年失眠应该怎么治疗?

科普小知识2022-10-28 19:18:50
中老年失眠应该怎么治疗? 随着年龄的增大,中老年人的睡眠质量也会慢慢的衰退。所以在生活中我们经常可以看到很多中老年人晚上睡不着,早上起很早的现象,这就是睡眠质量不好的表现。虽然这也是生理现......