汗液为什么是咸的

汗有味道吗?汗不仅有味道,而且是咸的。难道汗液里有盐吗?

汗液为何是咸的

让我们先来了解一下汗液中的成分。汗液中99.2%-99.7%是水分,其他的固体成分包括钠80毫克当量/升,氯86.5毫克当量/升,钾5毫克当量/升,钙1毫克当量/升。另外还有少量尿素氨、葡萄糖、乳酸等。从以上的数字中,我们可以知道钠和氯在汗液的固体成分中占多数,而他们的结合便是氯化钠。那就是平时我们食盐中的主要成分。所以汗液是咸的。

汗出过多对人体的损伤

1.津由汗脱。津液出于腠理为汗，汗出过多则损伤人体的津液。如《灵枢·决气篇》说：“津脱者，腠理开，汗大泄。”常见津伤口渴，欲饮水，小便不利等症状。严重者可致津脱危证。

2.血因汗减。血汗同源，汗出过多，则人体内的血液因之而减少。《灵枢·营卫生会篇》所谓“夺血者无汗，夺汗者无血”，就是汗出伤血的意思。汗出伤血，常见身体疼痛、麻木、手足抽搐、心悸目眩昏花等症。

3.气随汗泄。汗出要通过气化作用，腠理开泄，汗出过多，人体之气亦随汗而外泄。暑病气虚，多因暑热开泄腠理，汗大出所致。常见喘促气短，少气懒言，周身乏力，心悸等症。

4.阳由汗亡。汗由阳气蒸化，过汗必损伤阳气，甚则亡阳。汗出阳气损伤常见恶风畏寒，肢厥身冷，心悸，叉手冒心等症。

5.阴随汗竭。汗在质为阴精所生，汗出过多伤津亡血，终损及阴精。尤其温热之邪多本易灼伤阴液，温病过汗，则更虚其虚。汗出伤阴常见头晕目眩，腰痠膝软，五心烦热，抽搐动风等症。

6.卫虚致邪，变生他病。汗出过多，腠理空疏，卫气卫外不固，邪气易乘虚而入。许多病人往往外感反复发作，迁延不愈，其中重要的一个原因是汗后正气虚弱，易于复感所致。

拓展

正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗，属于生理现象。生理之汗具有调节体温，保持机体阴阳平衡的作用。因此汗液是随着外界温度变化而增多或者减少，以适宜气候变化。生理性的出汗还有一个功能，就是通过出汗来排泄体内废物。

出汗也是一种排毒。人的排毒方式主要有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

中医认为汗是人体五液之一，属于清液，是津液所化，而津液又与血密切相关，所以说血汗同源，汗为心之液。即是说在体内为津液，外泄于肌表则为汗液。汗的有无、多少是体内阴阳平衡或者失调的表现。

汗出异常对人体会产生相应的影响。无汗、少汗则影响肺气之宣通，致气机升降失常;阳气不得泄越，郁积而见发热;卫气不能布于体表而见恶寒;荣卫不行，津液不布，则皮肤失养。