白领预防颈椎病的7个保健措施

白领预防颈椎病的7个保健措施 颈椎病几乎成为困扰白领的一大问题，有时疼痛难忍，如何预防颈椎病？以下为大家推荐7个白领预防颈椎病的保健措施，希望能够帮助白领远离颈椎病的困扰。 1、抬升运动 这个方法适......