常做健脑操可预防卒中科普小知识2022-11-07 21:39:04常做健脑操可预防卒中 1. 双掌擦头：十指交叉置于后颈部，左右来回擦100次。 2 .左右转头：头先向左后向右后转动，幅度宜大 ，以自觉酸胀为好，30次。 3.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，...... 上一篇：NBA十大篮板怪兽下一篇：上班族带饭的注意事项推荐阅读老人多做做操可预防骨质疏松老人常做哪些运动可预防骨质疏松老人常做哪些运动可以预防记忆力减退老人常做解绳操可以预防痴呆吗常做手指操可刺激经络防健忘常做健脑操可预防卒中常吃鸡翅易患上子宫肿瘤不可信 做好4点来预防老人经常做张闭嘴小动作可预防脑血管疾病做鸣天鼓操可预防老人听力下降老人做鸣天鼓操可以预防听力下降吗