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扭伤急救 怎么避免扭伤

科普小知识2022-11-08 15:31:06
扭伤急救 怎么避免扭伤 俗话说:十伤九腰。此话不假,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。急性腰扭伤为一种常见病,多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起软......