高原性失眠的典型症状

很多人一到高原地区之后，就很容易出现一些身体不适症状。除了典型的高原反应之外，还会出现失眠的现象。这也就是大家常说的高原性失眠，高原性失眠的典型症状是什么?下面小编就给大家详细解答一下。

久居平原地带的人初入高原地区时，往往易出现失眠症，重则可危及生命。这是因为高原地区海拔高，高原大气压及氧分压低，易使人体内氧气缺乏，体内缺氧危及大脑，睡眠是大脑调节形成的，当初入高原地区出现大脑功能异常时，极易出现失眠等一系列症状。因此，当要步入高原时，一定要有一个循序渐进的过程，以防出现失眠及其他的不适症状。

高原性失眠症状主要有头痛恶心、头晕呕吐、疲倦乏力、食欲减退等症状，如果并不是特别严重，只需要多注意休息、多调理一下身体就可以得到很好的缓解。但如果症状持续无法得到很好的改善，就需要引起高度重视了。需要及时就医治疗，并在医生的建议下通过口服安眠药治疗。

温馨提醒：

很多想去高原地区旅游的人，又特别害怕失眠。旅行中如何获得优质的睡眠?其实，可以多掌握一些旅游疾病知识，当出现高原性失眠的典型症状后，也可以快速缓解。