妊娠期鼻炎护理小贴士

孕妇鼻炎，是怀孕后雌激素水平增高，引起鼻粘膜的过敏反应，导致鼻腔小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，这就会出现，鼻塞、流涕、打喷嚏等一系列症状。那么妊娠期鼻炎对胎儿有哪些影响？妊娠期鼻炎该如何护理呢？

妊娠期鼻炎小毛病也可有大隐患

虽然妊娠期鼻炎会随着分娩而消失，也不留后遗症，但是，妊娠期鼻炎也存在着大隐患，切不可忽视：

1.鼻塞影响孕妇睡眠质量。因为鼻塞严重，晚上睡觉时常憋醒或改用嘴巴辅助呼吸，结果口唇干燥，辗转难眠，最终影响了睡眠，睡得不好，也影响了第二天的精神和心情。

2.孕妇长时间呼吸不畅、心情烦躁，也会影响到宫内宝宝的生长情况，严重时甚至可能导致子宫内胎儿缺氧，影响宝宝的身体和智力的发育。

妊娠期鼻炎护理小贴士

1.做好鼻部护理，预防感冒。在感冒流行期间，应尽量避免到人群密集的地方，寒冷天气外出时可佩戴口罩，减少干冷空气的刺激，室内空气干燥时，可使用加湿机，积极预防感冒，降低鼻炎的发病机会。

2.适当的身体锻炼和合理的营养补充，提高身体的抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白质，避免辛辣生冷的食品，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

3.注意清洁卫生，改善工作生活环境。定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱、勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。

4.保持心情愉悦。良好的心情有利于宝宝的健康成长，要避免情绪波动等负面情绪。

5.当出现妊娠期鼻炎，睡觉时鼻塞厉害或被憋醒，可采用嘴巴辅助呼吸。

6.如必须用药，需在医生的指导下使用。孕期比较特殊，如果胡乱配药，可能会对宝宝造成影响，导致流产或畸形。