如何控制路怒症

路怒症正是大家都比较熟悉的一种不良行为，现在路怒症愈演愈烈了，很多开车人都容易动怒，其实这样既害人又害己，而且对公共安全产生很多不利的影响。如何控制路怒症?是很多司机都想了解的问题，只要多掌握一些安全驾驶知识，路怒症的情况是可以得到缓解的。

立即停止冲动的行为

当有想打人、骂人的冲动时，应该克制住，不要让冲动的魔鬼控制自己，因为都是成年人了，应该有一定的自制力。

多做深呼吸

当有出现路怒症的苗头时，应该先多做几次深呼吸或者拍拍胸脯，经过几次呼吸能有效减轻冲动和过激的行为。这一点是经过心理学家认证的，大家不妨试一试。

多想想冲动的后果

当出现路怒症时，往往人的动作难以控制了，这样会产生很多不良后果的，这时应该想想家人，有可爱的孩子，贤惠的妻子，体贴的丈夫等。不能为了这一点怒火，影响了一家人的幸福。

采取合理的方式结束“路怒”行为

对于有可能引起路怒的行为，应该学会适当的用手势、眼神等做出解释，比如你要超车了但是前面的车辆好像故意左开右开的不让路，这时我们可以把手伸出窗外，做出一个招手或者敬礼的手势，示意前面车辆有急事请让开。

小编在这里提醒广大驾驶员，千万不要被自己或者他人的不良情绪所左右，我们该如何应对路怒症?一旦出现了路怒症的情绪之后，多尝试一些缓解情绪的小方法，路怒症其实还是可以控制的。