欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

吃的慢既有利于减肥又可以长寿

科普小知识2022-11-20 15:48:14
吃的慢既有利于减肥又可以长寿 在日常生活中,常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽,一会儿就吃好了。其实,这种吃饭习惯很不好。人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。那么,吃得慢,有哪些好处呢? 促进......