老年人“回笼觉”危害健康

老年人“回笼觉”危害健康 俗话说，一日之计在于晨，退休的老年人更是成为了晨练的主力军。但有不少老人，因为早起晨练，锻炼后觉得疲乏，便采取了睡回笼觉的方式来缓解疲 劳。 如果晨练是较为剧烈的运......