老年人消化道保健秘法

老年人消化道保健秘法 1.注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食 物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。 2.要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差......