治疗老年人腰痛的保健要诀

治疗老年人腰痛的保健要诀 传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。站如松，坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确 姿势，腰部肌肉就不易疲劳......