老人养生 应勤于动嘴

老人养生 应勤于动嘴 根据人体的生理特点，人应以动为主，动静结合。在日常生活中，老年人如能做到勤于动嘴，将对强心健体、延年益寿大有好处。 勤餐少食 老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如......