老人踏石15分钟最好科普小知识2022-11-25 12:44:29老人踏石15分钟最好 用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱，但运动医学专家却指出， 老年人长时间走卵石路，不但起不到健 身作用，反而会损 伤关节，掌 握好时间很重要。 武...... 上一篇：引起羊水早破的5类原因下一篇：男性突然尿血怎么回事推荐阅读老人补钙 食补效果最好输液需注意 输液前老人最好排次尿老人饮食上最好多近“三黑”卿卿我我——老人最好的保健品老人补充蛋白 数鸡蛋羹最好老人每天最好吃适量猪血老人沙发摆放什么位置最好老人关节疼痛最好使用外用止痛药老人踏石15分钟最好老人踩鹅卵石锻炼最好不要太长时间