老人应该多吃素食

老人应该多吃素食 这种清淡而富于营养的素食，对老年人来说更为适宜。因为老年人身体抵抗 力比过去差，容易患心脏 病和高血压等症，而多进素食，就能够在一定程度上有 效地抑制或延缓这种疾病的......