大学生的完美主义和抑郁相关研究
欢迎参加本次答题
亲爱的大学生同学们，你们好！这是一项关于大学生完美主义性格和抑郁情绪的相关调查，此次调查只为研究所用，采用匿名形式，回答没有正确错误之分，问卷共包括五个部分，请你认真阅读后按照自己的实际情况填写，在合适的选项后面划“√”，每题只能选一个，请不要“多选，漏选”，对你的答案我们将严格保守秘密，谢谢你真诚的合作！
Q1：第一部分：基本情况调查
Q2：是否为在校大学生或即将毕业的大学生
是
否
Q3：您的性别？
男
女
Q4：目前处于大几？
大一
大二
大三
大四
Q5：您的专业成绩如何
一般
良好
优秀
Q6：是否为独生子女
是
否
Q7：是否申请入党
是
否
Q8：是否担任学生*
是
否
Q9：第二部分：近乎完美主义量表 本量表测试您是否属于完美主义性格
| 极不符合 | 不符合 | 有点不符合 | 中立 | 有点符合 | 符合 | 极为符合 | |
| 1.我对自己在工作或学习中的表现有很高的要求 | |||||||
| 2.我是一个井井有条的人 | |||||||
| 3.我经常为不能达到目标感到沮丧 | |||||||
| 4.对我来说，整洁是十分重要的 | |||||||
| 5.如果你不能对自己有很高的期望，你将永远不能成功 | |||||||
| 6.对我来说，我的努力是永远不够的 | |||||||
| 7.我认为东西应该收拾好放回原来的地方 | |||||||
| 8.我对自己有很高的期望 | |||||||
| 9.我很少达到自己的高标准 | |||||||
| 10.我喜欢总处于一种有组织、有秩序的状态 | |||||||
| 11.尽再多的努力对我来说都不够 | |||||||
| 12.我为自己设定了很高的标准 | |||||||
| 13.我从未对自己的成就感到过满意 | |||||||
| 14.我期望自己尽全力 | |||||||
| 15.我经常担心不能达到我自己的期望 | |||||||
| 16.我的表现很少能达到我的标准 | |||||||
| 17.即使我知道已经尽力了，但我仍然感到不满意 | |||||||
| 18.我很少能达到对自我表现所定下来的高标准 | |||||||
| 19.我几乎很少能够对我的表现感到满意 | |||||||
| 20.我几乎很少认为我所做得事是足够好的 | |||||||
| 21.我有追求卓越的强烈需要 | |||||||
| 22.在完成一项任务之后，我经常感到很失望，因为我知道我本来可以做得更好 |
Q10：第三部分：Beck抑郁问卷 本问卷主要用来测量您的抑郁情绪。这个问卷有很多项目组成，请仔细看每组的各项叙述，然后在每组内选择最适合你现在情况（最近一周，包括今天）的一项描述。
Q11：1
0.我不感到忧愁
1.我感到忧愁
2.我整天都感到忧愁，且不能改变这种情绪
3.我非常忧伤或不愉快，以致我不能忍受
Q12：2
0.对于将来我不感到悲观
1.我对将来感到悲观
2.我感到没有什么可指望的
3.我感到将来无望，事事都不能变好
Q13：3
0.我不像一个失败者
1.我觉得我比一般人失败的次数多一些
2.当我回首过去我看到的是许多失败
3.我感到我是一个彻底失败的人
Q14：4
0.我对事情像往常一样的满意
1.我对事情像往常一样不满意
2.我不在对任何事情感到真正的满意
3.我对每件事情都不满意或讨厌
Q15：5
0.我没有特别感到内疚
1.在相当一部分时间内我感到内疚
2.在部分时间里我感到内疚
3.我时刻感到内疚
Q16：6
0.我没有感觉到正在受惩罚
1.我感到我可能受惩罚
2.我预感我会受到惩罚
3.我感到我正在受到惩罚
Q17：7
0.我感到我并不使人失望
1.我对自己失望
2.我讨厌自己
3.我痛恨自己
Q18：8
0.我感觉自己并不比别人差
1.我对自己的缺点和错误常自我反省
2.我经常责备自己的过失
3.每次发生糟糕的事情我都责备自己
Q19：9
0.我没有任何自杀的想法
1.我有自杀的想法但是不会真正去自杀
2.我很想自杀
3.如果我有机会我就会自杀
Q20：10
0.我并不比以往爱哭
1.我现在比以前爱哭
2.现在我经常哭
3.我以往能哭，但现在即使我想哭也哭不出来
Q21：11
0.我并不比以往容易激惹
1.我比以往容易激惹或容易生气
2.我先经常发火
3.以往能激惹我的那些事情现在则完全不能激惹我了
Q22：12
0.我对他人的兴趣没有减少
1.我对他人额兴趣比以往减少了
2.我对他人丧失了大部分兴趣
3.我对他人现在毫无兴趣
Q23：13
0.我与以往一样能作决定
1.我现在作决定没有以前果断
2.我现在作决定比以前困难的多
3.我现在完全不能作决定
Q24：14
0.我觉得自己看上去额以前差不多
1.我担心我看上去老了或者没有以前好看了
2.我觉得我的外貌变得不好看了，而且是永久性的改变
3.我认为我看上去很丑了
Q25：15
0.我能像以往一样工作
1.我要经一番特别努力才能开始做事
2.我做任何事情都必须作出很大的努力
3.我完全不能工作
Q26：16
0.我睡眠像以前一样的好
1.我睡眠没有以往那样好
2.我比往常早醒1~2个小时，再入睡困难
3.我比往常早醒几个小时，且不能再入睡
Q27：17
0.我现在并不比以往感到容易疲劳
1.我现在比以往更容易疲劳
2.我做任何事情都容易疲劳
3.我太疲劳了以致我不能做任何事情
Q28：18
0.我的食欲与以前一样的好
1.我现在食欲没有往常那样好
2.我的食欲现在差多了
3.我完全没有食欲了
Q29：19
0.最近我的体重没有明显减轻
1.我的体重下降超过5斤
2.我的体重下降超过10斤
3.我的体重下降超过15斤，我在控制饮食来减轻体重
Q30：20
0.与以往相比我并不过分担心身体健康
1.我担心我身体的毛病如疼痛，反胃，以及便秘
2.我很着急身体的毛病而妨碍我思考其他问题
3.我非常着急身体的疾病，以致不能思考任何事情
Q31：21
0.我的性欲最近没有什么变化
1.我的性欲比以往差一些
2.现在我的性欲比以往减退了许多
3.我完全丧失了性欲
Q32：第四部分：Rosenberg 自尊量表本量表测试自尊水平高低
| 非常不符合 | 不符合 | 符合 | 非常符合 | |
| 1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上 | ||||
| 2.我感到我有许多好的品质 | ||||
| 3.归根结底，我倾向于觉得自己是个失败者 | ||||
| 4.我能像大多数人一样把事情做好 | ||||
| 5.我觉得我自己值得自豪的地方不多 | ||||
| 6.我对自己持肯定态度 | ||||
| 7.总的来说，我对自己是满意的 | ||||
| 8.我希望我能为自己赢得更多尊重 | ||||
| 9.我确实时常感到毫无用处 | ||||
| 10.我时常认为自己一无是处 |
Q33：第五部分：简单应对方式问卷以下列出的是当你在生活中经受挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法，请仔细阅读每一项并选择相应的选项
| 0.不采取 | 1.偶尔采取 | 2.有时采取 | 3.经常采取 | |
| 1.通过工作学习或其他一些其他活动解脱 | ||||
| 2.与人交谈，倾诉内心烦恼 | ||||
| 3.尽量看到事物好的一面 | ||||
| 4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要 | ||||
| 5.不把问题看得太严重 | ||||
| 6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争 | ||||
| 7.找出几种不同的解决问题的方法 | ||||
| 8.向亲戚朋友或同学寻求建议 | ||||
| 9.改变原来的一些做法或自己的一些问题 | ||||
| 10.借鉴他人处理类似困难情景的办法 | ||||
| 11.寻求业余爱好，积极参加文体活动 | ||||
| 12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒 | ||||
| 13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开 | ||||
| 14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼 | ||||
| 15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待 | ||||
| 16.试图忘记整个事情 | ||||
| 17.依靠别人解决问题 | ||||
| 18.接受现实，因为没有其他办法 | ||||
| 19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状 | ||||
| 20.自己安慰自己 |
Q34：本次测试结束，感谢您的帮助。如果您想了解在本次测试中的具体结果，请提供邮箱，以便作者及时反馈。
____________
上一篇：大学生学业拖延和完美主义问卷
下一篇：南平校区金山学院团学满意度调查
推荐阅读