老年人吃海苔有益健康

老年人吃海苔有益健康 海苔是用条斑紫菜加工而成的。 海苔本身的营养很高，被人们称为维生素的宝库。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养 成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EpA的......