警惕 老人洗澡后不要马上喝水

警惕 老人洗澡后不要马上喝水 老年人在锻 炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。 首先，老年人在运动和洗澡后要先 休息一下，因为这 时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，......