老人饮食 并非越清淡越好

老人饮食 并非越清淡越好 有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。 他们的根据是素食可以减少 胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人 吃过分清淡食物会降低体质，疾......