老人要健康长寿先护肾

老人要健康长寿先护肾 中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏......