欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

6种食物有益老人身体健康

科普小知识2022-12-12 11:38:11
6种食物有益老人身体健康 1.奶制品 以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。 2.鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人 在一天内摄入更少的热量,不知不觉......