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老人冬季养生保健要诀

科普小知识2022-12-12 13:36:09
老人冬季养生保健要诀 冬季,一年中最寒冷的季节,大多数的动植物均处于冬眠状态,为来年春天的复苏养精蓄锐。传统养生学认为,在冬季的3个月中,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护......