婚姻质量调查自评问卷

答卷时应当完全按照自己的实际情况和真实感受作答，不要刻意挑选正确的答案，也不要征求他人（包括配偶）的意见。 问卷由五大部分组成。

评分标准是：选Ａ者得5分，选Ｂ者得3分，选Ｃ者得1分。

Q1：一、对婚姻的满意度夫妻对彼此的外貌或能力能够相互欣赏。

是

不确定

否

Q2：配偶对我和家庭很负责任。

是

不确定

否

Q3：夫妻在家务劳动方面的分工很合理。

是

不确定

否

Q4：对配偶的职业、地位或经济状况满意。

是

不确定

否

Q5：夫妻在各方面都彼此信任。

是

不确定

否

Q6：分析：婚姻是否幸福很难用具体的标准去衡量，更多地取决于当事人的感觉。如果夫妻双方对婚姻的满意度高，婚姻的功能就比较健康，结构也较为稳定，对外在的诱惑或冲击便具有一定的免疫力。反之，夫妻一方或双方对婚姻的满意度低，则容易使婚姻的功能失调，使婚姻的稳定性降低甚至遭到破坏，在一定条件下，婚姻可能出现危机。诊断：20～25分对婚姻的满意度较高，夫妻关系和谐；11～19分对婚姻的满意度一般，夫妻关系需要沟通和调节；5～10分对婚姻很不满意，夫妻关系不和谐，婚姻出现问题的可能性很大，需接受婚姻咨询或辅导治疗。

Q7：二、解决冲突的方式在一些琐碎的问题上，夫妻容易产生严重争执。

从不

有时

经常

Q8：如果对某些问题的看法和意见存在分歧，夫妻能通过沟通和协商解决。

是

不确定

否

Q9：在家庭的重大事情上，通常由夫妻共同商量并做出决定

是

不确定

否

Q10：尽量避免与配偶发生冲突，认为不这样就会影响夫妻感情和婚姻质量。

经常

有时

从不

Q11：出现意见不一时，夫妻能开诚布公地交流，然后决定怎样解决。

是

不确定

否

Q12：分析：在婚姻关系中，发生冲突和矛盾是很正常的，但能否成熟、理性地看待、解决矛盾和冲突，对婚姻关系能否维护、婚姻功能能否正常运转以及婚姻能否稳定有着重要的影响。诊断：20～25分 对冲突的解决方式比较满意，对婚姻和家庭中的冲突能够用成熟、理智的方式来应对，即使发生矛盾或冲突，对婚姻关系的负面影响也较小，甚至可以通过解决矛盾和冲突增进相互的沟通与理解； 11～19分 对矛盾和冲突的处理较为被动和消极，如果能够通过学习和婚姻辅导提高对矛盾和冲突的处理技巧，对改善、稳定夫妻关系及提高婚姻质量有积极帮助； 5～10分 婚姻内的矛盾和冲突较多，且对矛盾和冲突的处理方法不满意，因此一旦发生矛盾和冲突，便容易引发婚姻危机

Q13：三、夫妻的交流与配偶很少交流，感觉配偶不理解自己。

从不

有时

经常

Q14：不愿把自己的情绪和感受告诉配偶，认为配偶如果爱我，就应该可以体会到。

从不

有时

经常

Q15：感觉配偶对自己的想法和感受不在意，致使情绪受影响。

从不

有时

经常

Q16：在工作和人际关系遇到麻烦时，通常从配偶那里得到安慰和支持。

是

不确定

否

Q17：觉得婚姻生活很空虚，和配偶在一起时感到孤独或烦躁。

从不

有时

经常

Q18：分析：夫妻关系是一种特殊的人际关系，配偶双方作为独立的个体，不仅性别、角色和分工不同，而且在家庭、经济和社会文化背景以及个人的动机、需要等个性心理特征方面都可能存在着差异，因此夫妻双方只有在情感、情绪和生活价值观等方面以恰当的方式进行交流和沟通，才能使婚姻健康、稳定。反之，配偶一方或双方不善于与对方沟通和交流，就容易造成误解、猜测和疏离，使婚姻关系遭到破坏。诊断：20～25分 夫妻间的情感交流较多，方式方法比较恰当，婚姻关系和谐、稳定； 11～19分 夫妻间的情感交流较少，方式方法不够恰当，需要学习和改善夫妻情感交流的技巧和方法； 5～10分 夫妻间的情感交流很少，存在缺陷，这些缺陷对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大。

Q19：四、对性生活的满意度夫妻能够尊重彼此的性需要和癖好。

是

不确定

否

Q20：为了提高性生活质量和保持性乐趣，夫妻经常学习、尝试新的办法和技巧。

是

不确定

否

Q21：担心配偶在性方面对自己不感兴趣。

从不

有时

经常

Q22：与配偶谈论性问题和性感受，对我来说是很容易和轻松的。

是

不确定

否

Q23：担心配偶有寻求婚外性关系的想法或行为。

从不

有时

经常

Q24：分析：性生活是维系夫妻感情和婚姻稳定的非常重要的因素，美满的性生活可以增进夫妻关系的亲密与和谐，使婚姻保持稳定。反之，性生活不和谐，或者在性问题上夫妻间的沟通存在障碍，便很有可能导致夫妻关系疏远、婚姻不稳定。诊断：20～25分 对自己的性角色和性生活状况比较满意，夫妻间的情感和性感受交流较多，双方能够通过沟通和交流改善性生活的技巧，提高性生活的质量，促进婚姻关系的和谐稳定； 11～19分 对性生活不够满意，夫妻间对性问题和性感受的交流较少，双方需要学习夫妻情感交流的方法和技巧；5～10分 对性生活的满意度低，夫妻间在性问题和性生活方面的交流存在障碍和缺陷，这些障碍和缺陷对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大。

Q25：五、性格的相容性对许多事情很挑剔，使我心情不好。

从不

有时

经常

Q26：夫妻的个性、脾气都比较投合。

是

不确定

否

Q27：夫妻对彼此的兴趣和爱好能予以尊重

是

不确定

否

Q28：配偶看问题太主观、很固执，使我很苦恼。

从不

有时

经常

Q29：不管对方的性格如何，我都愿意和他（她）共度余生

是

不确定

否

Q30：分析：婚姻关系中能否对配偶不同的爱好与兴趣给予理解、尊重，直接影响到夫妻关系的和谐与亲密，影响到夫妻感情和婚姻稳定性。 诊断：20～25分 对配偶的性格与行为比较满意，夫妻间的行为和性格相容性较好，由双方性格和行为引发的矛盾和冲突较少； 11～19分 对配偶的性格与行为不够满意，夫妻间的行为和性格相容性一般，有可能因为双方性格不合而引发矛盾和冲突，有必要进行婚姻关系的调节和接受婚姻辅导；5～10分 对配偶的性格与行为极不满意，夫妻间在行为和性格方面的矛盾和冲突较多，这对夫妻关系和婚姻稳定性的负面影响较大。

Q31：性别

男

女

Q32：受教育程度

初中及以下

高中

大专

本科

硕士及以上

Q33：姓名

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Q34：年龄

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Q35：婚龄

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Q36：学习美满婚姻课的目的

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Q37：对于您的婚姻有何美好的期待？您将会如何调整和改变自己？

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