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失眠老人试试冥想改善睡眠

科普小知识2022-03-20 21:47:28
失眠老人试试冥想改善睡眠 失眠老人试试冥想改善睡眠 美国一项调查显示,55岁以上人群中,半数存在睡眠问题。美国南加州大学的科学家近日发现,因焦虑、神经症、睡眠呼吸暂停综合征等原因失眠的人,可通......