狮泉河镇
狮泉河镇是中国*自治区阿里地区行署所在地，阿里的政治、经济、文化和交通中心，因其所依傍的狮泉河而得名。狮泉河是藏语""森格藏布""的意译名称，发源于冈底斯山的东北麓(即革吉县森多乡)，源头地形如狮子口状，有温泉从狮子口中涌出，故尔得名。狮泉河镇坐落荒野戈壁滩上，悠悠的狮泉河象一条吉祥的哈达从镇边流过，整个城镇以环岛为中心，四条马路向外延伸：南面为商业街，东西部为地区*各部门所在地，北面是通向日土县及*方向的新藏公路。城中的商店、餐馆临街而开，公用电话随处可见，路边楼房、平房错落有致。
中文名：狮泉河镇
行政代码：542523100
身份证前6位：542523
长途区号：0897
邮政编码：859000
隶属政区：噶尔县
行政级别：镇
车牌号码：藏F
1、地方简介
狮泉河镇，因地处印度河上游狮泉河旁，所以叫狮泉河镇。狮泉河畔原来是一片荒凉的红柳滩。1964年，新藏公路通车后，这里开始建设营房和简单的公共设施。1966年，阿里地区行政公署从噶尔昆沙迁来此地，艰苦创业，进行各类设施的建设；到了20世纪80年代，建设速度进一步加快，城镇初具规模。1988年，噶尔县也将*所在地迂到这里。噶尔意为帐篷、营帐，因历史上曾作为兵营驻扎地而得名。狮泉河镇海拔4255米。
2、行政区划
狮泉河镇区划
狮泉河镇
542523100001121森格社区
542523100002121藏布社区
542523100201220加木村
3、城镇建设
*阿里狮泉河镇防沙治沙成效显著
为提高城镇植被覆盖度，使其能够对净化空气、增加空气湿度起到明显作用，阿里地区狮泉河镇采取多种举措，防沙治沙工作取得显著成效。
据悉，狮泉河镇风沙治理工程自启动以来，成功探索出了一条以工程措施、生物措施和其他措施相结合的“砾石沙障+林带+草地+灌溉”四位一体的立体综合治沙之路。通过多年综合治理，项目区生态环境有了较大改善，项目区内增加林地面积达785.6公顷，实现沙化土地转为非沙化土地或沙化程度的明显好转；通过防沙治沙工程对上风向风沙起到了阻碍、截留作用，大大降低了项目区域内土壤风蚀和戈壁风沙流的运动，气流中挟带的沙物质量明显减少，减轻了粉尘吹扬和沙尘暴的危害，城镇积沙已得到完全控制。
4、地方人口
狮泉河镇人口数据：
狮泉河镇
（第五次人口普查数据）
总人口7731
男4372
女3359
家庭户户数2476
家庭户总人口(总)6718
家庭户男3521
家庭户女3197
0-14岁(总)1401
0-14岁男667
0-14岁女734
15-64岁(总)6221
15-64岁男3656
15-64岁女2565
65岁及以上(总)109
65岁及以上男49
65岁及以上女60
户口本地住在本地5028
5、附近景点
附近景点
神山圣湖位于冈仁波齐雪峰附近，发育了狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河。它们分别是印度河、雅鲁藏布江(布拉马普特拉河)、萨特莱杰河和恒河的上源。印度教和藏传佛教徒都视其为“神山”。在神山以南纳木那尼雪峰北侧，有一面积412平方公里、海拔4587米的高源淡水湖泊。天晴时湖水蔚蓝，雪峰倒映其中，景色奇美。藏文史料记载此为汉族神话传说中的西王母居住的“瑶池”，印度都笔藏传佛教徒称其为“圣湖”。每年夏季，印度、尼泊尔和*的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德。
郭拉则松峰
郭拉则松峰位于噶尔县与札达县交界处，位于噶尔县驻地西南。意为“门山三峰”，亦称“古拉则松峰”。海拔6112米。常年积雪。山麓为优良的天然牧场，牧有牦牛、犏牛、黄牛及藏系绵羊。
纳查山
纳查山亦称“那摩扎”，意为“黑花山”。在阿里地区噶尔县境内，位于县驻地东南。山麓为天然牧场，牧有牦牛、犏牛、黄牛、绵羊、山羊、马等牲畜。
6、地方特产
地方特产
野牦牛藏名“踵”，是*高原最典型的动物，它们体格高大，生命力强，身长可达3米，体重是家牦牛的3倍。全身披有黑色的长而厚的毛，下垂可及地面，以供卧雪御寒，比家牦牛多2.4倍的厚毛使它们能在零下40℃照常生活。野牦牛也喜欢群居，一般30多头一群，多者可达300余头。人们常看见黑压压一片的野牦牛逐草觅食。它们性格剽悍，却仍与已被人类驯化的家牦牛“认亲”，藏族牧民常从野牦牛群中找回失散的家牦牛，而野牦牛有时也加入家牦牛的行列。家牦牛同野牦牛0生育下的第一代牛犊，藏语叫“踵擦”，体格强健、生长迅速，但性情蛮悍。
藏族服饰
女性服饰
由于藏族居住的环境及风俗习惯的差异、服饰上有一定的差别，但共同点是色彩鲜艳、华贵美丽、引人注目。女性一般上身内穿粉红、绿、白等色的立领长袖绸缎长袍，袖子特别长，舞时似彩带，外套圆领右衽、金色或银质纽扣的坎肩。坎肩领口，襟边镶有很宽的锦缎，腰间系宽彩带，并配彩条围腰或毛质搭裙。下穿黑色长裤，穿高筒藏鞋或黑布鞋，由于天气寒冷，她们的衣料除用棉布外，还使用羊皮、水獭皮、狐皮以及羊毛、牦牛毛制品缝制。喜配戴耳环、护身符、玛瑙项链、银链、银镯等饰品。
男性服饰
男子头戴毡帽或皮帽，上身内穿色彩鲜艳的长袖立领右衽短衣，外穿大领右衽长袍，其穿着独具特点。要先将衣领顶在头上，使长袍及膝盖，系上色彩鲜艳的绸子或毛线编织的饰有多个口袋或雕有佛像等图案的腰带，然后让袍的上部滑落腰间，再将两只袖筒交叉扎于腰前。如果天气变冷，又可把上半截穿上。这种穿戴，既*，又适合当地的特殊气候。腰带上还往往挂一把腰刀，并挂上小匕首和银筷筒。下穿深色长裤，脚穿皮或毡缝制的长筒靴，并将裤管紧扎靴中。许多男性也喜配戴耳环、项链、手镯等饰品。
藏族穿戴饰品众多，主要原因是其祖先一直以游牧为生，并常随季节变化而迁徙，携带行李不便，因而就把自己的财产换成值钱的饰品或贵重的礼服穿戴身上，这样既方便又能显示自己的财产和身份。这一风俗一直沿袭下来，但今天不再是为了方便迁徙，而更多成了装饰。
阿里青稞酒
阿里青稞酒是*自治区阿里地区的特产。青稞酿酒技法，以世界上海拔最高的细德村出产的纯净青稞为原料，汲取有“*神山之王”尊称的冈仁波齐山的天然雪融水，用心酿造，终成天赐琼浆。藏酿传说是世界上唯一的地处海拔最高的青稞酒厂，故被藏地人民誉为“离太阳最近的美酒”。
青稞酒大多都由藏族人在家中酿制，青稞属于大麦类，制成酒内仍含有不少于白色青稞粒子，因而显得浑浊，其味道带酸，酒精含量约10-15度，与啤酒相近，是藏族人日常和喜爱必备的饮料。
青稞酒的酿制方法是：将青稞洗净煮熟，待温度稍降，便加入酒曲，再用陶罐装好封闭，让其发酵。两三天后加入凉开水或凉水盖上盖，隔一天，便成了青稞酒。这种酒色淡味酸甜，约15－20度，分头道、二道、三道喝。到藏族家作客，请你喝酒时，主人先倒满一杯，要先喝一口，添满；再喝一口，添满；一直要喝3口，最后满杯喝干，而后才*地喝。
公元641年，唐朝文成公主远嫁吐蕃松赞干布，并为藏地人民带来了先进的青稞酿酒工艺，从此青稞美酒在雪域高原上世代飘香。藏酿传说品牌青稞酒，位于被称为“世界屋脊的屋脊”的*阿里地区噶尔县，海拔4300米。她传承一千三百多年的青稞酿酒技法，以世界上海拔最高的细德村出产的纯净青稞为原料，汲取有“*神山之王”尊称的冈仁波齐山的天然雪融水，用心酿造，终成天赐琼浆。藏酿传说是世界上唯一的地处海拔最高的青稞酒厂，故被藏地人民誉为“离太阳最近的美酒”。
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