5种营养食物男人要多吃科普小知识2021-12-04 23:14:155种营养食物男人要多吃 5种营养食物男人要多吃 1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对...... 上一篇:最适合上班族清肠排毒的食物下一篇:男士臀部减肥方法有什么推荐阅读当心!14种营养食物别多吃5种营养食物男人要多吃孕妇可多吃营养还不易长肉的食物 孕期怎么保持身材不发胖