老年人保持身体健康小窍门

老年人保持身体健康小窍门 人到老年，身体的各个器官都逐步老化，年轻时过度透支的身体也渐渐显示出其副作用的一面。于是，如何保养身体、保持健康成为了老年人最为关注的话题。 一。 应注意合理饮食 随......