女人乳房痛六招可缓解

女人乳房痛六招可缓解 女人乳房痛六招可缓解 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食 ，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩 乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时......