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灌肤是新近流行起来的护肤方式，即针对不同的肤质搭配适当的产品，利用刮痧板对皮肤进行清理疏通，让皮肤快速吸收护肤成分，如同让肌肤“重获新生”一般。灌肤的具体操作流程比较繁琐，大致可分为：准备工具—清洁肌肤—使用热喷—乳液按摩—面部刮痧—完成收尾工作。
了解灌肤。灌肤简单来说就是一种深层清洁，让毛孔中的垃圾彻底排除，置换成水分和营养。由于要使用刮痧板，会带来一定的刺激性，因此敏感肌的朋友不推荐做，干燥、爆痘的肌肤更为适合；准备工具。准备好灌肤流程所需要的工具，包括刮痧板、喷雾器以及洗面奶、乳液等你即将用到的护肤产品；清洁肌肤。先用洗面奶彻底清洁肌肤，让肌肤尽可能的保持最佳的洁净状态。如果觉得一遍不够彻底，可以再进行一次；使用热喷。取出喷雾器，用热喷为肌肤打开毛孔，为之后疏通毛孔打开基础。这一环节必须要使用热喷，否则冷喷是无法充分打开毛孔的；乳液按摩。等待毛孔打开之后，给肌肤抹上厚厚的一层乳液，并以手指按摩促进乳液的吸收；面部刮痧。消毒刮痧板，用刮痧板从下巴往苹果肌处提拉，手指发力，保持适当力度；随后从鼻翼两侧向耳朵方向刮，再从额头中部向两侧的太阳穴方向刮；待第一次的乳液吸收殆尽时，再涂一次乳液，重复第一遍动作，总共三次；完成收尾工作。清水清洗掉脸上残余的成分，随后再去进行正常的护肤即可。灌肤——十次补水+七次排毒，其显著的功效让其备受推崇。从美容院走出来的灌肤，如今自己只要多多动手也能很好地完成。如果时间不多，可以直接去美容院来一次专业的灌肤哦。