自我认知偏差量表
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Ⅰ 白姬几年前加八了一个特殊社团,她很积极地参与该团体的活动,并为其目的而努力。现在,她认识了大部分会员,还与几个成员成了好友。白姬从不认为她自己是当“领导”的料。以前上学时她也比较活跃,但从不出众。她所在的小组成员觉得她的一些想法很有道理,于是就怂恿她参加下届协会主席竞选。一开始白姬很不情愿,觉得她没那份能耐。但最后终于下决心参加竞选,因为她觉得她有精力、有想法、可以做点工作。从前还没有哪位女性得到过这个职位,但朋友们觉得很有希望取胜。白姬参加了竞选,但失败了。设身处地为白姬着想,尽量生动地想象她当时的想法与感受。
Q1:一听说竞选失败你立刻
A.感到灰心,好象是土崩瓦解了。
B. 摆脱掉它,觉得无关紧要
C.感到沮丧,不知道总的选票如何。
D.摆脱掉它,觉得我已尽了全力
Q2:2.竞选以后,你总觉到
A.我的确因为失败而感到抑郁,不过一旦恢复了热情,我仍会为既定目标而努力
B.我失败了无关紧要,因为人们对女人当政的偏见是根深蒂固的,这就是一个很好的例证。
C.我干什么都不会成功,我根本不该让人们谈论我参加竞选的事。
D.尽管我未被选上,这依然是一次有意义的经历。
Q3:比较一下获胜者和你的“表演”,你觉得:
A.作为初次尝试,我做得很好,许多地方优于对手。 B.不管朋友们怎么说,我做得一点都不好。
B.不管朋友们怎么说,我做得一点都不好。
C.我觉得沮丧,因为我做得不好,但我知道下次怎么做了。
D.我的表现显得经验不足,但作为初次尝试已相当不错了。
:Ⅱ 丽莎和杨森近几个月来时常约会。丽莎不漂亮,也不算丑,但性格温柔。杨森爱开玩笑,常带她去上等餐馆和剧院。今晚她显得有点不高兴,他试图说些卿卿我我的话,但无济于事。他问她是不是有心事。她说工作中出了点问题,自己懒得谈,便对他的关心仍是很感激。此后她显得有点高兴了。设身处地为杨森着想,尽量生动地想象他当时的想法与感受。
Q4:1.考虑到两人关系的将来,你觉得
A.关系不错,我们开始互相了解。
B.关系不错,大体上令人满意,尽管我觉得还存在一些问题。
选项3
D.这不是我真正想看到的,它使我灰心,我还要允许自己跟别的女人来往。
Q5:2.你奇怪近几天丽莎为什么没给你打电话。
A.我相信我的确不知道原因,我应该去问她。
B.我只能认为她根本不关心我。
C.我想象她把我看得太重,有时担心会令我不耐烦
Q6:单选题3.为什么在你问她有什么心事之后她的心情变好了?
A.我感到宽慰,也许我能帮助她乃至其他许多人。
B.我不知道为什么,任何事情都可能成为原因。但对她心情好转我仍感到高兴。
C.我闹不清她的心情,这种心情使我心烦,尽管我知道了解一个人很难。
D.很难相信我能影响她,我无法让人高兴。
Q7:4.你不知道她为何心情不好,并设想:
A.我觉得难过,因为不能了解她,但要了解别人的每件事情确实很难。
B.跟许多人一样,有些事使她心烦
C.这是因为她非常幼稚并喜怒无常;相反,我却能安逸和快乐。
D.这是因为她正跟本市最冷漠、最无情的男人约会。
:Ⅲ 弗瑞德上周调到大办公室工作。自从搬到本市后他好像一直在找这份工作。他生长在离此不远的一个小镇上,搬家后认识的人也不多。办公室里其他人都很友好,但多比他年长。一个洛卡洛琳的漂亮女士跟他年龄相仿,但大厅另一侧工作,他只偶尔见到她。一天下午工间休息时,他在快餐厅喝咖啡,她走过去跟他坐在一块。他们谈了一会,他发觉她很幽默风趣,看上去两人都很高兴。工休结束后他只得回到办公室去了。整个下午他在想她,幻想着与她一道出去,琢磨她喜欢什么。他盼望着明天再见到她。第二天吃午饭时,他一个人坐在快餐厅里,看着她走进来。她发现了他,微微一笑,打了个招呼,但走到餐厅另一头的一张空桌上就餐。设身处地为弗瑞着想,尽量生动地想象他当时的想法与感受。
Q8:1.你当时的反应是:
A.我也许应该下点决心追求她。
B.她今天独自进餐,这令我不快。
C.她不喜欢我,并希望我知道这一点。
D.她在试图玩弄手腕以得到我。
Q9:2.见到她使你憧憬你将来在本市的浪漫经历。你想象:
A.我真的很泄气,遇到个好人真难,但几乎每个人都会有这方面的问题。
B.我觉得我不会遇到任何对我感兴趣的女人。
C.不能希望到我跟前的第一个女人就会演变成一次罗曼史。
D.该城的女人太傲慢。
Q10:3.回想与你卡洛琳的交谈,你认为:
A.我知道我确实让她兴奋,她居然避不见我,真让我不解。
B.恐怕不象我开始想得那么有趣。
C.上次交谈很愉快,也许无从得知她是否对我感兴趣.
D.我肯定没给人留下好印象
Q11:4.想到你在本市的生活,你觉得:
A.我只能等待,看以后的机遇,现在下结论还为时过早。
B.我已经应有尽有了,我知道我会在这个城市获得巨大的成功。
C.孤独对我是个大问题,但我觉得对别的初来者也是一样。
D.城里没有任何人真正关心我,但至少我有一份工作。
:Ⅳ. 詹妮斯是某大学一位老生。她不喜欢那种师生互不往来的状态,常在课外与老师交谈。一次,她期中考试成绩中游,于是去找任课的史密斯教授谈论这次考试。史密斯教授告诉她她答错的题目的正确答案,并解释了理由。他也给她提供了些如何学习的忠告。45分钟后,教授说他很忙,希望能谅解。他送她到门口并说与她交谈得很愉快。 设身处地为詹妮斯着想,尽量生动地想象当时的想法与感受。
Q12:1.对与史密斯教授的交谈你感到满意吗?
A.满意,他对我的造访感到愉快,期末考试大概会给我高分
B.我在学习上大概需要帮助,尽管承认这个事实很痛苦。
C.满意,他回答了所有的间题,我们谈得很好。
D.不满意,他大概觉得我很笨,所在才对我的学习方法给予指导。
Q13:2.看一下你答错的题,你相信:
A.这不是我的错,老师应该改进他的试卷。
B.很遗憾,这次测验预示了我的未来。我总是处于中游。
C.答错这些题使我心情不好。
D.你已跟老师谈了,你希望期末能考好。
Q14:3.你觉得史密斯教授能送到门口实在是太好了。你对这一举动的反应是:
A.难堪。他想快点把我打发走
B.感激,他意识到他花时间帮助我是值得的
C.感激。他似乎对我感兴趣,也关心我.
D.沮丧和失望.这次会面只好结束了。
Q15:4.与教授会面使你对这所师生关系冷淡的大学的看法有什么改变?
A.史密斯教授使这所大学的师生关系冷淡有所缓解
B.你意识到校方总是很愿意与学生对话的。
:V. 娄先生是大学二年级学生,住宿舍。他长得还可以,很友善,比较文静,学习优秀、他常常羡慕那些要外出活动的男同学,但他也知道那种性格的缺陷之外。他比较注重交友。上大一时他忙于社会活动和与高中同学保持联系。但二年级他开始希望在校园里交女朋友但不知道如何去做。这是一个周末之夜。娄先生无法否认自己感到孤独。同楼层的男士大都出去过夜生活或去度周末了。楼层另一端的两三间屋里还有几个人。冲淋浴里,他听到有人说等会想出去吃馅饼,有几位女士也会在那儿。设身处地为娄先生着想,尽量生动地想象他当时的想法与感受。
Q16:1.听到他们要外出,你的第一反应是:
A.不高兴。如果他们喜欢我,会邀我一道去的。
B.不高兴,我的孤独感加重。可能这层楼里只剩下我一个人了。
C.也许他们不介意我也一道出去。
D.感到了轻松了。他们不够朋友,没有邀请我,我很高兴可以不跟他们一道去了。
Q17:2.周末之夜孤身一人:
A.无所谓,我想下个周末我肯定会有约会的。
B.使我失望并感到孤独。
C.使我失望,令我开始设想漫长的日日夜夜
D.我能应付,单独过一个周末之夜无关紧要;大概每个人都有独处一夜的经历。
Q18:3.你坐下来想读会儿书。脑子里依然浮现:
A.我最近所遇到的愉快的事。
B.即将来临的、有希望顺利发展的初次约会。
C.我孤独而沮丧,但任何人都有过孤独的体验。
D.感到今晚无约会是我所能想象的最痛苦的事。
Q19:4. 人们总说你的微笑很动人,你正思考你的容貌并觉得:
A.别人怎样评价我的外貌或任何其他人的外貌都无关紧要。
B.对我的容貌比较满意
C.非常丑陋,令人讨厌。即使有人称赞我的容貌,我觉得也只是出于礼貌。
D.不高兴,即便我觉得自己容貌端庄,看来也不能成为今晚有约的资本
:VI. 艾伦是个研究生,她渴望成为一名好教员。与别人有良好的交往对她很重要。她推崇这一观点,即让学生们去思考他们从未想过的特殊问题。她父亲在一家规模很小的学院里当教授。尽管父女关系有时紧张,但她一直很尊敬父亲,觉得当教授是个美差。艾伦很敏锐,悟性也高。她明白,她的动力部分地米源十想当一个“专家”,让人们为自己的知识所倾倒。一次,老师要求班上的所有学生都讲述自己的工作,这是检验她教学能力的好机会。对自己的题目艾伦大概比班上其他人准备得好些。轮到她发言的那一天,她显得从容而沉着(尽管内心很紧张)。她发言时,同学们评头论足提出问题;没有人伸懒腰或打磕睡。有一个问题较难回答。因为时间太晚了,她讲完后没有人再提问,大家很快就都走了。 设身处地为艾伦着想,尽量生动地想象他当时的想法与感受。
Q20:1.评价你发言的水平,你认为:
A.我显然比别人做得都好
B.按自己的标准,我觉得还不错。
C.我感到失望,因为没有人称赞。
D.我希望有人能告诉我我讲由于别人什么都没说,恐怕我讲得不太好。
Q21:2.过后回想时,最可能的想法是:
A.感觉良好,松了一口气,事情总算过去了。
B.感到失望,不知道别人会怎么看
C.感觉不好,有个问题我无法回答。我觉得这会令人觉得我很笨。
D.感觉良好,现在老师可以发现我的才华了。
Q22:3.你在考虑就你的发言老师会给多少分:
A.我觉得,由于有个问题把我难倒,他会认为我没有充分准备,不会给我A。
B.我看到了他点了一两次头,他肯定印象很深.我会得到A。
C.我很担心得分,但不知道他会如何判该得A。
D.我觉得我会得到A,因为这是个研究生讨论,我跟别人做得同样好
Q23:4.想到你将来当太学教师的生涯,你相信:
A.恐怕当不成,因为找工作竞争很激烈。
B.我很乐观,因为我总是幸运。
C.由于我在研讨会上发言不太好,我对自己能否达到这个目标很悲观。
D.我很乐观,因为我的得分还满意。
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