老人饮食养生 注意三低有益健康

老人饮食养生 注意三低有益健康 人到老年，身体器官功能开始退化，身体抵抗力变弱，这个时候就很容易得一些慢性疾病，老年人平时要注意多锻炼 身体养生，除此以外还应该在饮食上多下功夫，因为老人三高与不良......